近些年我國(guó)小兒眼病的發(fā)病率不斷增加，隨著電子產(chǎn)品使用率的增加，加之孩子又不注意用眼衛(wèi)生，很容易患上散光眼。降低孩子散光的發(fā)病率，要在日常注意預(yù)防。那么，孩子該如何預(yù)防散光？

散光的影響有哪些

1、曲率半徑差別大：散光眼的角膜和晶體狀經(jīng)線(xiàn)的曲率半徑大小存在差異，通常表現(xiàn)以水平垂直的兩個(gè)經(jīng)線(xiàn)的曲率半徑差異大。

2、視疲勞：近視人群都會(huì)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是在沒(méi)戴眼鏡的情況下會(huì)通過(guò)瞇眼、斜頸等方法來(lái)進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，持續(xù)時(shí)間稍微一長(zhǎng)眼睛會(huì)特別的酸。

3、視力減退：不同程度的散光性質(zhì)、屈光度數(shù)及軸的方向等有較大的差異，屬于生理性的散光通常對(duì)遠(yuǎn)視近視無(wú)任何的影響。

4、其他眼?。河捎诮悄ぞw的變形，長(zhǎng)期以往會(huì)引起其他眼疾如：圓錐角膜、早期的老年性白內(nèi)障等眼疾病。

孩子該如何預(yù)防散光？

1、兒童多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野；需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡；主動(dòng)與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合，減少散光眼的發(fā)生。

2、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免感染眼疾。若感染眼疾，要盡量減少外出。指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

3、兒童看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，光線(xiàn)要來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)，選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太?。贿B續(xù)看書(shū)時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。

為避免散光度數(shù)的加深，我們建議青少年人群定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正。